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무용 프로그램의 필요성

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Byadmin

7월 14, 2020

노인교육은 평생교육의 입장에서 부터 이해되어야 한다.

인간은 태어나면서부터 사회의 속성을 익히기 위하여 가정에서부터 학습화과정을 거친다.

따라서 평생교육은 사회에서의 교육을 의미 하며,

이러한 사회교육은 우리의 삶과 뗄 수 없는 불가분의 사회적 속성을 지니고 있다.

그것은 곧 인간의 삶의 질과 연계되는 문제이기 때문에,

삶의 질을 향상시키기 위해서는 바람직한 사회교육이 절대적으로 요청되고 있다.

노인 교육은 노인들의 끊임없는 자기탐구, 자기개발, 자기실현을 하기 위한 것으로,

공식적․비공식적인 방법으로 노인들의 지적 감퇴를 방지하고,

기존 지식의 양 및 새로운 지식의 양을 늘리기 위해 짜여진 실천 가능한

교육적 중재 전략이나 활동을 의미 한다.

또한 노인 교육은 세대 간 혹은 세대 내에서의 지식의 격차를 줄이기 위한 기회를 제공함과 동시에

노인들로 하여금 급격한 사회변동 상황에 적응하도록 도와준다.

노년기의 자아실현을 통한 내․외적 상황변화에 대한 적응능력을 발전시키기 위한 교육 활동이며,

이는 인생주기를 바탕으로 한 평생교육의 입장에서 다른 연령층의 교육활동과 동등한 비중으로

기회가 제공되어야 한다는 것을 의미한다.

다시 말해 노인교육은 노인이 현실 생활에 보다 효율적으로 적응하고 대처해 나감으로써,

노년기의 삶을 보다 건강하고 행복하게 보낼 수 있도록 하기 위한 교육이라고 할 수 있다.

노인교육 프로그램의 다섯가지 영역

노인교육 프로그램을 노인의 욕구에 따라 크게 다섯 영역,

즉 지적․정서적․사회적․건강․경제적 욕구의 영역으로 분류할 수 있다.

이러한 분류를 개개의 프로그램이 하나의 욕구를 충족하기 위해 실시된다기보다는

다양한 복수의 욕구를 충족시키는 것으로 이해되어야 할 것이다.

또한 노인교육 프로그램은 교육의 목적을 달성하여 그들의 욕구를 충족시키기 위한 수단이다.

이러한 프로그램의 내용을 결정할 때 고려하여야 할 사항으로 많은 학자들이 노인의 발달과업을

중요한 기준으로 제시하고 있다.

노인 자신의 주체성을 실현 하도록 하고, 다른 사람과의 인간관계를 원활하게 하며

경제적인 효율을 높이도록 하여야 한다.

노인의 신체 움직임이 활발할수록 심리적 안녕감에 변화가 있으며

신체적 건강과 운동능력의 증진에 의해 크게 향상될 수 있으므로

다양한 신체부위의 운동성을 증진시킬 수 있는 사회무용프로그램이 필요하다.

무용프로그램은 차후 노인사회무용프로그램을 더 개발할 수 있도록 노인의 기초적 체력을 단련하여

심리적 안녕감에 긍정적인 영향을 미치는 것을 볼 수 있다는 가정 하에 분석하였는데

조용한 명상음악, 신나는 댄스음악을 병행한 근육을 수축, 이완시키는 동작이

무리하지 않는 무용이 될 수 있다.

1단계 앉아서 하는 동작, 2단계 서서 하는 동작, 3단계 누워서 하는 동작으로

각 21개의 동작은 평균 3분 전,후정도의 시간이 소요된다.

이러한 동작을 혼자서 시작 한다면 흥미가 떨어지기 때문에 프로그램은 인원수를

꼭 만들어서 서로 도와주고 웃을 수 있는 프로그램이어야 한다.

특히 우울증을 겪고 있는 노인에게는 무용 프로그램이 상당 효과를 주고 있다.

무용/동작 심리치료(DMT)는 인간의 기본적인 신체 움직임, 동작(몸짓)과 무용/동작 심리치료(DMT)는

인간의 기본적인 신체 움직임, 동작(몸짓)과 무용이 예술적이고 창의적이고 즉흥적인 동작의

표현적인 특성을 치료의 매체로 사용하여 몸과 마음의 장애를 가진 사람들에게

움직임을 통해 감정을 완화시키고, 이들에게 또한 자극을 주어 움직임을 통해 내적갈등을

외적으로 승화시켜 자기발달과 자기표현 인간의 무의식중에 있는 잠재능력을 개발시켜

정신적, 신체적인 건강을 유지하며 증진 시키는 심리 치료적 가치를 갖는

창의적인 예술 심리치료인 형태이다.

인간의 신체를 수단으로 하여 개인의 감정과 정서를 자유롭고 즉흥적인 동작 또는 움직임을 통해

표현함으로서 신체와 정신을 통합시키는 심리치료의 하나이다.

무용 심리치료의 임상적 효과

무용/동작 심리치료(DMT)의 임상적 효과는 다음 3가지로 요약할 수 있다.

첫째, 심리 정화를 통한 정서적 감정적 안정으로써 신체의 표현적인 움직임을 통해

무의식 속에 깊게 자리 잡고 있는 정서, 감정을 억압하는 갈등을 찾아 심리 정화를 시키며

정서적 감정적인 안정을 되찾음으로써 문제의 원인을 찾아내어 해결 할 수 있다.

둘째, 심리적 억압과 갈등표출을 통한 신체의 운동성 회복으로서 긴장된 근육을 이완시켜

신체 운동성을 회복시킨다.

심리적 갈등상태로 인한 신체긴장은 인간의 정서를 더욱 억압하며,

지속적 신체의 근육긴장 상태는 갈등을 더욱 고조시켜 그로인해 신체의 왜곡된 상을 가져오고

신체의 기능을 저하시킨다.

DMT는 창조적이고 자연스러운 움직임을 기본으로 단순히 신체를 이완시키는 효과 뿐 아니라

신체를 긴장 시키는 심리적인 억압과 갈등을 표출하고 해결 하도록 돕는다.

셋째, 재사회화 능력함양으로써 DMT를 통해 인계 속에서 자신의 문제를 탐색하고,

움직임으로 표현해 내는 과정 속에서 심리와 신체를 상호 인식 하게 되어

심리적으로 신체적으로 통합의 만족감을 얻게 된다.

따라서 무용/동작 심리치료(DMT)는 신체의 기능 회복, 정신과 정서적 안정, 사회적 기능 회복과

통합에 효과적이다.

노인을 위한 무용/동작 심리치료에서는 동작이 주요 수단이지만 상호간의 대화가 무시되어서는 안 된다.

또한, 노인의 신체적 가동범위를 극대화하기 위하여 동작에 대해 할 수 있다는 인식과

사고과정의 발달이 필요하다.

치료자는 노인의 내면에서 일어나는 모든 것들을 노인의 동작 관찰만으로도

그 노인의 심리적 상태와 감정의 변화를 알 수 있어야 한다.

그러나 이러한 증상들은 신체의 활동을 통해서 개선될 수 있다.

노인을 위한 무용/동작치료는 Marian Chase가 자신의 무용/동작치료 테크닉을 노인환자에게

적용했던1942년에 시작되었다

그러나 무용/동작 치료사들이 본격적으로 노인들에 대한 치료에 관심을 두게 된 것은

불과 20년에 지나지 않는다.

대부분의 노인들에게 나타나는 공통적인 문제들은 신체적 제약, 타인들에게 의존, 사회적 고립 현상,

외로움, 자기 확신의 상실, 그리고 죽음에 대한 두려움 등으로 무용/동작 심리치료(DMT)를 통하여

노인들로 하여금 삶에 대한 애정과 만족감을 갖게 하며 현실적이고 지속적인 자극을

노인들에게 주어 이를 극복해 나갈 수 있다.

참고문헌 : 더킹카지노https://closeup.fm/

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